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米饭热量大揭秘！土米饭竟藏着这样的秘密！(米饭热量土豆热量)
米饭，作为我国乃至亚洲地区的主食之一，其地位不言而喻。然而，你是否知道，看似普通的米饭竟然蕴藏着丰富的热量秘密呢？今天，就让我们一起来揭开土米饭的热量之谜，了解这粒粒金黄的粮食背后的故事。 一、米饭热量揭秘 让我们来了解一下米饭的热量。每100克煮熟的大米饭，大约含有116千卡热量。这个数字看似...